Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Растительное Масло, Банан, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Abendessen: Любимые Традиции Горчица Русская, Сарафаново Сметана 10%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atletka-kotletka's Gewichtsverlauf
|