Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Метро Хлеб Казачий, Мое Любимое Лето Творог 5%, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Хорошее Дело Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лайза81's Gewichtsverlauf
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