Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Сыродел Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Шебекинские Вермишель Молочная. Mittagessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Любимый Город Творог 9%. Abendessen: Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oвсянка's Gewichtsverlauf
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