rkby rkby's Notizen, 21 Nov 22

пи z дец 🐽
52,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
900 kcal Fett: 47,60g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 98,77g.   Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ашан Штрудель с Вишней. Abendessen: Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Фаршмак из Сельди. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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