Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 170,96g.
Mittagessen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst , Fol Epi Classic, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Abendessen: Kinder Country, Dr. Oetker Milchnudeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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