Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Акватория Форель Слабосоленая, Denmax Сулугуни. Mittagessen: Морковь, Ашан Шампиньоны, Овощной Бульон, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. Abendessen: Голубика, SPAR Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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На стороне добра's Gewichtsverlauf
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