Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 281,00g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Abendessen: Blå Band Risotto Kanttarelli. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt Margariini, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Bananas, Skyr Metsämarja, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Omenat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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