Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Чернослив, Протеиновые Оладьи. Mittagessen: Белый Рис, Провиант Рулет с Курицей , Menza Том Ям. Abendessen: Борщ, Плов со Свининой, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|