Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Ржаной Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Магнит Минтай Отварной, Приготовленные Баклажаны, Рис Отварной. Abendessen: Чудо-Ягода Морс, Банан, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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