Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
53,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Творожные вафли, Unagrande Robiola, Авокадо Авокадо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Тунец. Mittagessen: ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Творожные вафли, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|