Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 28,18g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Дары Океана Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Счастье Чахохбили из Курицы, Счастье Пюре (Счастье). Snacks/Sonstiges: Виноград, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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