Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 18,75g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 68,56g.
Mittagessen: Daun Singkong, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Brownies, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
athiraramadhaniiswan's Gewichtsverlauf
|