Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Голубика, Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками, Мусака, Сметана . Abendessen: Сахар, Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк "Минутка". Snacks/Sonstiges: Ёбатон Черешня, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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