Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Овсяноблин. Mittagessen: Груша, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Выборжец Фриллис, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, из Лавки Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Alesto Орехи Смесь, Chikalab Chikabar Oreo, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|