Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Самокат Котлеты Самокат из Индейки. Snacks/Sonstiges: Суп с Фрикадельками, Виноград, Киви, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Помело. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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