Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Cuisine & Co Piña Congelada, Cuisine & Co Mango Congelado, Cruzeiro Café de Grano Intenso, Natura List Bake Stevia. Mittagessen: Agrosano Rúcula, Zumo de Limón, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cangrejo. Abendessen: Los Alerces Mantequilla, Bollos. Snacks/Sonstiges: Natura List Bake Stevia, Cruzeiro Café Liofilizado. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cfloresl1's Gewichtsverlauf
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