Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4394 kcal
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Fett: 221,09g | Eiw: 195,86g | Kohlh: 412,16g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Cannellini Bean Soup, Chicken Cannellini Bean Soup. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Chicken Salad with Celery Dill. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Raspberry Crumble Cookies, Blackberries, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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