Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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93 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 220,44g.
Frühstück: Банан, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Чеснок, Сметана , Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Черный, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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