Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original, Laranjas. Mittagessen: Rebentos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Massa Cotovelos, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Abendessen: Pão Branco, Pica-Pau, Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Continente Croissant Brioche, Hacendado Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural, Prozis Sementes de Chia, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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