Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 216,60g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins. Mittagessen: Selection Hot Salsa, Tostitos Multigrain Rounds, Chicken Breast, Roll, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Red Kidney Beans (Canned) , Potato, Chicken Breast, Kale . Snacks/Sonstiges: Keurig Hot Chocolate, Apple oatmeal cookies. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi DomOlive! Hope all is well with you. I see you are getting closer and closer to goal. WTG👋
21 Nov 22 vom Mitglied: Maguscanook
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Hey M! Nice to hear from you! Thanks, I’m just bouncing up and down the same few pounds but that alright. ‘Tis the time for maintaining anyway. 🎄Hope you are doing well!
21 Nov 22 vom Mitglied: DomOlive
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You are so close to your goal! Holy cats!!! Well done!!
21 Nov 22 vom Mitglied: MichelleDN57
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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