Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Творожное Печенье, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана 20%, Вареники с Творогом. Abendessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Пюре Картофельное, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Фотиния Ч's Gewichtsverlauf
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