Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Keto Culture Hamburger Buns, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Trader Joe's Organic Raw Honey, Best Foods Light Mayonnaise, Millville Corn Flakes Cereal. Abendessen: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Mission Zero Net Carbs Original, Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Strawberries, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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