Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Chile Serrano, San Marcos Salsa Chipotle, Cebollas, Jitomate, Clara de Huevo, Huevo, Espinacas, Canela, Member's Mark Leche de Soya, Fresas. Mittagessen: Heinz Catsup, Zumo de Limón, Coca-Cola Sin Azucar, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortitas de Papa, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Pan Dulce, Nutri Energy Enersoy, Member's Mark Leche De Almendras Sin Azúcar Añadida. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
|