Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Queijo Minas, Panco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Seara Polpetone Gourmet. Snacks/Sonstiges: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Parmesão. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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iaracassimiro's Gewichtsverlauf
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