Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Молоко, Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Магнит Пшено. Abendessen: Мираторг Морской Коктейль, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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