Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Café, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Crepioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Repolho, Beterrabas, Seara Steak de Frango, Cenouras Cozidas, Alface, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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