Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сметанин Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Яйцо (Целое), Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Брюкке Сыр Витязь, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Рок Фор. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
|