Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 184,50g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: Увелка Рис Длиннозерный, Smart Formula Peanut butter crunchy (no sugar), Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Russian Sea Buckthorn, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Пшено, Egg White, Egg Yolk. Mittagessen: Националь Рис Бурый Здоровье , Sanbonsai Имбирь Маринованный, Russian Roasted Skinless Chicken, ВкусВилл Капуста Квашеная. Abendessen: Националь Рис Бурый Здоровье , Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Russian Roasted Skinless Chicken. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Серышевский Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гусев Андрей's Gewichtsverlauf
|