Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 137,90g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Бисквитъ Помадка Сливочная. Mittagessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, ВкусВилл Рис Жасмин. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Белок Яичный, Рублевский МПЗ Рулет Рублевский из Мяса Бедра Индейки Запеченный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Chocolate Brownie, Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|