Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, Level Kitchen Рисовая Каша На Миндальном Молоке С Вишнёвым Конфитюром. Mittagessen: Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Level Kitchen Рагу из Птицы в Прованском Стиле и Отварная Барли. Abendessen: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Level Kitchen Люля из Морской Рыбы с Горчичным Соусом и Корнишонами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|