Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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52 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: Baileys Original Irish Cream, Sweetened Condensed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Salmon, Walnuts, Almonds, Honey Roasted Cashew Nuts. Abendessen: Tomato Puree (with Salt Added, Canned), Onions, CP Wonton, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Nov 14 vom Mitglied: br_e_co
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Thank you! 2kgs to go - and I'll be at a weight I think I've never been at before in my life. Hopefully it happens by Christmas, fingers crossed!
09 Nov 14 vom Mitglied: coffeebiscuit
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coffeebiscuit's Gewichtsverlauf
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