Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 296,90g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Faretti Меренги Классик, Кролик Тушеный, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|