Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Bonvida Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%, Бионова Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Чай. Mittagessen: Мидии. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dashyttt's Gewichtsverlauf
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