Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Кофе, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. Mittagessen: Самбери Курица Тушеная с Овощами. Abendessen: Кофе, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Green Brim Суп Фасолевый. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Гренни Смит, Резной Палисад Кефир 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Мандарины, Здоровое Питание Какао, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|