Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
96,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Мраморный , Кофе с Молоком, Kerakur Перец Красный Маринованный, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Специалист Масло Пажитниковое, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: NL International DrainEffect Green, Yayla Чиа, Пятерочка Апельсин, Алтайский Лен Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|