Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Помидоры Черри, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая, Фландерр Горбуша Дальневосточная. Abendessen: Магнит Редька Зеленая, Фландерр Горбуша Дальневосточная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|