Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Хачапури из лаваша, Рулет из филе куриного бедра, Огородников Икра Кабачковая. Mittagessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Гречка по-купечески, Квашеная Капуста. Abendessen: Сельдерей, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Хурма, Капустная запеканка. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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