Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Легкая Сметана, Борщ с Говядиной, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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