Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 118,20g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream. Mittagessen: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Clancy's Corn Chips. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt). Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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