Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2882 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 386,51g.
Frühstück: Bjorg Épeautre sans Sucres, Nestlé Crunch Céréales. Mittagessen: Carrefour Thon Entier au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Attiéké. Snacks/Sonstiges: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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