Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Coffee, Milk, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Banana, Lakto Aveņu Jogurts. Abendessen: Ketchup , Cucumber, Tomatoes, White Rice, Baltais Skābais Krējums 25%. Snacks/Sonstiges: Lakto Aveņu Jogurts. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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