Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Grizzly Nuts Peanut Butter Cookie, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брест Литовск Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Ностальгия Кефир 1,5%, Granarolo Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Sonstiges: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Gewichtsverlauf
|