Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Батон Традиционный. Mittagessen: Киви, Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Милти Уха с Лососем, Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь по-Корейски, Сахар, Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Maria_sunshain's Gewichtsverlauf
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