Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 88,01g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Невский Кондитер Конфета Вспышка , EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Haas Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Лук, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Помидоры, Искренне Ваш Сметана 20%, Мираторг Рёбрышки Свиные, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Молодея Сыр Рокфорти, Чай с Лимоном, Магнит Минтай Отварной, Капуста тушеная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|