Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Сахар, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Творог 5%. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Santal Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Астория Бургер Соус. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Atridess's Gewichtsverlauf
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