Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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148,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Celery, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers, Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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