Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 23,27g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Tora Bika Creamy Latte. Mittagessen: Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessy.wangge's Gewichtsverlauf
|