amber grifford's Notizen, 22 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
127,1 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
1377 kcal Fett: 75,34g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 135,99g.   Frühstück: Coke Slurpee, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Abendessen: Crack chicken/chicken and dumplings. Snacks/Sonstiges: Daisy Sour Cream, Better Made Original Potato Chips. mehr...
111 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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amber grifford's Gewichtsverlauf


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