rosetonelli's Notizen, 22 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
68,6 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
1345 kcal Fett: 42,80g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 135,25g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Stouffer's Chicken Bacon Ranch, Pickles. Snacks/Sonstiges: Klondike Original Ice Cream Bar, Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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