Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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60,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 16,99g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Shortbread Cookie, Silk Oat Creamer, Coffee, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Mittagessen: Athenos Roasted Garlic Hummus, Grapery Cotton Candy Grapes, Broccoli . mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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RoseAshes33's Gewichtsverlauf
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